Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 17,09g | Prot: 82,30g | Carb: 225,35g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, OK Bio Gallette alla Quinoa. Cena: OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rigamonti Bresaola di Equino. Snacks/Altro: Mela, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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