Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 23,72g | Prot: 74,64g | Carb: 223,47g.
Colazione: Fiorentini Crusca di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi, Almaverde Bio Farina di Riso. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Delizie del Sole Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette alla Quinoa. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Chiquita Banana, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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