Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 159,98g | Carb: 391,21g.
Colazione: Arance. Pranzo: Mele Golden Delicious, Biffi Salsa Barbecue, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Petto di Pollo, Carne, Old El Paso Tortilla a Base di Farina di Frumento. Cena: Arance, Mele Golden Delicious, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate, Biffi Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Old El Paso Tortilla a Base di Farina di Frumento. Snacks/Altro: McEnnedy Sciroppo d'acero, Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, TST Nutrition Maximum(Vitamina C), TST Nutrition Platinum Whey VB 104, TST Nutrition Explosive Pre_Workout, TST Nutrition Maximum(Vitamina C). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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