Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 80,02g | Carb: 225,07g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Mirtilli, Caffè Espresso, Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta. Pranzo: Vallericca Zucchine Grigliate, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Zucchine Grigliate, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Frittella di Mela, Hero Marmellata Light Prugne, Germinal Fette Biscottate Kamut, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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