Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 78,67g | Carb: 237,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Riso Basmati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Speck. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Pesche, Matt Gallette di Mais, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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