Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 18,54g | Prot: 51,22g | Carb: 204,99g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Mirtilli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Coop Carotine Baby, Granarolo Orzo Bio alle Verdure. Cena: Banana, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro, Cavolo Rosso. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Allardyce
|