Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 89,23g | Carb: 216,25g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla Unsweetened, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Albume d'uovo, Uovo, Ecor Riso Basmati Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pavesini Pavesini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Magretti, Vallericca Erbette Campagnole. Snacks/Altro: PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpro Latte di Mandorla Unsweetened, Caffè Macchiato, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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