Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 77,95g | Carb: 223,89g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Frittella di Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Chiquita Banana, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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