Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 180,51g | Carb: 300,66g.
Colazione: Fior di Loto Lievi di Frumento all'acqua. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Spremuta d'arancia, Gran Biraghi Biraghini, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biffi Salsa Barbecue, Gran Biraghi Biraghini, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: McEnnedy Sciroppo d'acero, Milbona Skyr Mirtillo, Max Protein Farina Do Avena Gusto Peanut Butter( Burro di Arachidi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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