Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 87,84g | Carb: 306,76g.
Pranzo: Mortadella, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panino da Hamburger o Hot Dog. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Coop Bruschette al Rosmarino, Dolcetti, Pizza Patate, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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