Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 55,57g | Prot: 159,87g | Carb: 80,77g.
Pranzo: Macedonia, Sorbetto al Limone, Seppioline, Pollo Arrosto, Ananas, Insalata di Mare, Pesce Spada, Gamberi, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce al Forno o alla Griglia. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Sauna - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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