Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 87,95g | Carb: 187,26g.
Colazione: Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle, Fragole, Danone Oikos Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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