Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 179,92g | Carb: 330,71g.
Colazione: Mele Golden Delicious. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Spremuta d'arancia, Couscous. Cena: Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini, Mutti Passata di Pomodoro, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Snacks/Altro: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Max Protein Farina Do Avena Gusto Peanut Butter( Burro di Arachidi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Maximum(Vitamina C). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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