Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
|
80 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 179,95g | Carb: 330,39g.
Colazione: Arance. Pranzo: Biffi Salsa Barbecue, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Patamore Gnocchi Freschi. Cena: Biffi Salsa Barbecue, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patamore Gnocchi Freschi, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Deluxe (Lidl) Marmellata di Arance al Gusto Brandy, Gran Biraghi Biraghini, Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella, Max Protein Farina Do Avena Gusto Peanut Butter( Burro di Arachidi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|