Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 66,76g | Carb: 179,85g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Aia Hamburger di Pollo, Puntarelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Matt Gallette di Mais, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Alpro Soya Budino Cocco, Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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