Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 48,86g | Carb: 164,16g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Miele. Pranzo: Pinoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati), Riso, Sasso Olio d'oliva. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Cipolline, Ricotta (Latte Intero). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilaria1973
|