Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 93,01g | Carb: 235,86g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Gallo Orzo. Cena: Piselli (Surgelati), Pane Integrale, Bresaola, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Barnhouse Krunchy Pur Waldbeere, Yomo Delta, Fragole, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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