Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 92,41g | Carb: 180,84g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Molino di Diego Farina di Teff Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Gallo Orzo. Cena: Pane Comune, Cime di Rapa, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Barnhouse Krunchy Pur Waldbeere, Fragole, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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