Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 27,73g | Prot: 81,97g | Carb: 187,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Latte di Soia, ProAction Pink Fit Bar, Noci, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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