Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 78,53g | Carb: 237,32g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Scotti Pasta Riso e Mais, Aliprandi Hamburger Bovino Leggero, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Valsoia Yogurt alla Fragola, Lamponi, OK Bio Gallette di Mais, ProAction Pink Fit Bar, Kiwi, Noci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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