Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 169,74g | Carb: 370,80g.
Colazione: Miele, Gilli Pane di Segale Landbrot. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Gilli Pane di Segale Landbrot, Biffi Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Miele, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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