Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
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125,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1649 kcal
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Gras: 141,50g | Prot: 43,00g | Carb: 30,50g.
Colazione: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hammer Nutrition Recoverite glutamine fortified recovery drink - orange vanilla, Kraft Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Spice Classics Paprika, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Coburn Farms Large Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli, John Morrell Polish Sausages, Kraft Medium Cheddar Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: cheesecake cheese bombs, Nature Made Fish Oil (2). Di più...
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4948 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di wannabhealthier
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