Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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887 kcal
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Gras: 17,12g | Prot: 76,61g | Carb: 113,04g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Cappuccino. Pranzo: Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Montana Carne Magra in Gelatina, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Scotti Crackers di Riso, Mela Cotogna. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Riposare - 17 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di xNight-22
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