Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 89,83g | Carb: 186,74g.
Colazione: Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yomo Delta, Fragole, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Grancereale Barretta Mela e Cannella, Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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