Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 76,14g | Carb: 193,53g.
Colazione: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Noci, Pere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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