Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 96,45g | Carb: 173,74g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. Pranzo: Colomba, Cioccolatini al Latte, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Cena: Pane Comune, Branzino, Melanzana, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Chiquita Banana, Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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