Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 91,18g | Carb: 187,27g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Mela, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zucchine Cotte, Melanzana, Coda di Rospo. Snacks/Altro: Noci, Fragole, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|