Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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139 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 135,32g | Carb: 93,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Pranzo: Редис, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Гармония Сметана 20%, Капуста, Лорадо Кукуруза Консервированная. Snacks/Altro: Myprotein Micellar Casein. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di IvNever
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