Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 78,93g | Prot: 44,88g | Carb: 139,96g.
Colazione: Barlean's Flax Oil, Chobani Flip PB&J, Simply Balanced Almond Milk, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Pranzo: Publix Almond Bear Claw. Cena: Hampton Creek Just Mayo, Leinenkugel Summer Shandy, Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Red Peppers. Snacks/Altro: Fresca Original Citrus, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Cream (Half & Half), Domino Sugar Sugar Packet, Coffee. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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