Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 137,38g | Carb: 58,62g.
Colazione: Anderson Quantum 9.0, Caffè Espresso, Puertosol 100% Succo Ananas, Wasa Integrale, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Anderson Quantum 9.0, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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