Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 84,87g | Carb: 173,08g.
Colazione: Probios Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Ristora Caffè & Ginseng, Petto di Pollo, Carote, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. Cena: Colomba, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bresaola. Snacks/Altro: Noci, Savoiardi, Unes Bran Sticks, Mevgal Kefir. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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