Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4371 kcal
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Gras: 113,25g | Prot: 122,92g | Carb: 587,97g.
Colazione: Balocco La Colomba, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso. Pranzo: Sciropppo o Liquore, Pan di Spagna, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Roast Beef, Knorr Risotteria Funghi Porcini. Cena: Balocco La Colomba, Sciropppo o Liquore, Birra, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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2573 kcal
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Esercizio:
Terme - 5 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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