Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 89,20g | Carb: 268,78g.
Colazione: Fagiolini Verdi, Amaretti, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Torta Bianca (senza Glassa), Cameo Torta della Nonna, Pane Comune, Fegato, Salsiccia di Maiale Fresca, Carne di Coniglio, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese, Salame, Crostini di Pane Conditi. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Amaretti, Rossi Meringhe. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guidare - 20 minuti, Leggere - 3 ore e 17 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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