Diario di lucaravelli, 24 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
84,3 kg Perso fino ad ora: 30,7 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2036 kcal Gras: 26,95g | Prot: 97,55g | Carb: 328,77g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Malto. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Cena: La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Banana, Pompelmo. Di più...
2062 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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