Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 68,36g | Carb: 142,06g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Mila Yogurt Fragola, Focaccia Ripiena, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate. Cena: Galbusera Crackers di Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dada-Ciccia
|