Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 132,72g | Carb: 146,72g.
Colazione: Яичный Белок, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Гудвилл Овсяная Крупа. Pranzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лук, Мука Рисовая Цельнозерновая, Растительное Масло, Куриная Грудка, Националь Рис Здоровье. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Смак Хлеб Дачный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|