Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 20,19g | Prot: 96,19g | Carb: 201,13g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto, Taccole, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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