Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 170,01g | Carb: 390,10g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Lemon Cheesecake Flavour, Miele, Gilli Pane di Segale Landbrot. Pranzo: Gilli Pane di Segale Landbrot, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Biffi Salsa Barbecue, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Fruyo Cocco, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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