Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 12,61g | Prot: 59,59g | Carb: 160,98g.
Colazione: Deluxe (Lidl) Marmellata di Arance al Gusto Brandy, Gilli Pane di Segale Landbrot. Pranzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Rustica la Passata, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: TST Nutrition Maximum(Vitamina C), TST Nutrition Platinum Whey VB 104, TST Nutrition Explosive Pre_Workout. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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