Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 53,86g | Carb: 241,26g.
Colazione: Palmer Fudge Hearts, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee, Flora Flax Oil, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Pranzo: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Whole Foods Market Whole Wheat Bagel. Cena: Egg, Spinach, Barilla Whole Grain Rotini, Red Delicious Apples, Publix Organic Chickpeas. Snacks/Altro: Fresca Citrus Flavored Soda, Michelob Ultra Light Beer, Iced Coffee with Cream and Sugar. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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