Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 59,44g | Carb: 132,34g.
Colazione: Maxler Протеин, Банан. Pranzo: Майонез, Чай с Сахаром, Перекресток Салат Нежность, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Multipower BCAA, Ромовая Баба. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|