Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 12,20g | Prot: 33,49g | Carb: 287,08g.
Colazione: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Granarolo Latte Scremato, Banana. Pranzo: Finocchio, Conad Riso Basmati, Sedano Cotto, Ponti Aceto Balsamico di Modena. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Fragole, Viva Latte di Kefir, Scotti Risette. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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