Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 40,06g | Carb: 139,83g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Friarielli, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Trofie al Pesto. Cena: Pizza al Pomodoro, Pane Integrale, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Di più...
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2799 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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