Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 73,76g | Carb: 220,91g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso). Pranzo: Matt Gallette di Mais, Pedon Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Fragole, Savoiardi, Ristora Caffè & Ginseng, Rape, Carote. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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