Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 29,17g | Prot: 38,61g | Carb: 146,42g.
Colazione: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione, Pavesi Petit Pavesi Biscotti. Pranzo: Caffè Zuccherato, Findus Risotto Gamberi e Zucchine, Mela. Cena: Pane Bianco, Banana, Insalata Mista Verde, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Altro: Mandorle, Muller Yogurt 0.1% Caffè. Di più...
|
|
1655 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Camminata - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Acqua: 57,5 %
Muscoli: 40,6 %
Grasso: 21,40 %
19 giu 17 da utente: Roberta1111
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roberta1111
|