Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 158,71g | Carb: 208,38g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Maple Joe Кленовый Сироп, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Золотые Луга Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Йогурт, Лук, Куриная Грудка. Cena: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Пшеничный Хлеб, Горбуша. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|