Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 55,85g | Carb: 112,55g.
Colazione: Kiwi, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca. Cena: Pane Integrale al 100%, Prugne, Tramezzino, Tramezzino, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Sabelli Mozzarelline Fior di Gran Sasso, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Di più...
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2948 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 13 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MaurOne61
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