Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 149,12g | Carb: 410,07g.
Colazione: Kiwi, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Merluzzo. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|