Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 170,27g | Carb: 280,02g.
Colazione: Snickers Snickers Protein. Pranzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Couscous, Gran Biraghi Biraghini, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Hero Hero Light Fragole, Wasa Original, Snickers Snickers Protein, Myprotein Impact Whey Chocolate Orange Flavour, Wasa Original, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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