Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 54,01g | Carb: 351,05g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Fragole, La Molisana Spaghetti Quadrati, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza al Pomodoro, Caffè (Espresso), Kiwi, Zucchero di Canna. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Di più...
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2373 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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